Sportoase Fitness: トレーニング、トラッキング、そしてアクティブな生活を続ける
スポルトアーゼフィットネスアプリでトレーニングし、フィットネスの旅を次のレベルに引き上げましょう。このAndroidアプリでは、あなたの動きと活動レベルを測定するMOVEsを集めることができます。走っている、サイクリングしている、または他のどんな身体活動に参加している場合でも、あなたが行うすべての動きはMOVEsを生成します。最良の部分は、MOVEsのスコアが体重に依存しないため、友達との活動レベルを比較するのが簡単になることです。
スポルトアーゼフィットネスの主な特徴の1つは、個別に設定されたトレーニングプログラムにアクセスできることです。これらのプログラムには、有酸素運動、筋力トレーニング、クラス、さまざまな活動が含まれています。また、各エクササイズを正しく実行していることを確認するために、エクササイズの指示とビデオにもアクセスできます。さらに、Technogymの機器に直接mywellnessアカウントにサインインすることで、世界のどこにいても結果を自動的に追跡し記録することができます。
モチベーションを保つことは、どんなフィットネスの旅でも重要です。スポルトアーゼフィットネスアプリはそれを理解しており、あなたのライフスタイルに基づいて完了する活動の週間目標を提供します。これにより、目標を達成し続けることができ、常に自分自身に挑戦することができます。
このアプリでは、屋外活動の追跡も可能です。走る、サイクリングする、または他の屋外活動を好む場合、スポルトアーゼフィットネスアプリを介して直接進行状況を記録しモニタリングすることができます。さらに、RunKeeper、MapMyFitness、Stravaなどの人気のある他のアプリからデータを簡単に同期することもできます。
スポルトアーゼが主催するチャレンジに参加することで、フィットネスルーティンに楽しさを加えることができます。同じフィットネスの目標を持つ他の人と競い合い、リアルタイムでチャレンジランキングを向上させることができます。
スポルトアーゼフィットネスアプリはカスタマイズオプションも提供しています。mywellnessアカウントを作成し、Technogymの機器上で直接アプリを使用してサインインすることで、個人設定に簡単にアクセスすることができます。スマートフォンをNFCロゴに近づけるか、マシンのディスプレイ上のQRコードをスキャンするだけです。
身体の測定値を追跡することは進捗状況をモニタリングするために不可欠です。スポルトアーゼフィットネスでは、体重、体脂肪率などの測定値を簡単に記録し追跡することができます。これにより、時間の経過とともに進歩を確認し、フィットネスの目標について情報を得ることができます。
スポルトアーゼフィットネスでトレーニング、追跡、そしてアクティブになりましょう。フィットネスの目標に到達し、途中でモチベーションを保つためのオールインワンのアプリです。
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